目前分類：食物、環境、營養 (14)
- Apr 05 Sun 2015 09:08
為何吃素血脂肪也會高
- Apr 04 Sat 2015 18:01
過度吃辣,通常容易導致三大問題
- Apr 04 Sat 2015 17:58
改變重口味,慢慢做起
- Apr 04 Sat 2015 17:51
辣味和健康的關係
- Feb 24 Tue 2015 13:36
需要念書或專注工作時,不宜用精緻甜食和含糖飲料補充熱量
- Nov 10 Mon 2014 10:54
水溶性維生素(B和C)也是有毒性的喔!!
水溶性維生素吃多了也是會中毒的喔 !! by 許君詠醫師
【維生素C】
維生素Ｃ(Vit-C)主要用於防治壞血病、金屬慢性中毒、過敏性皮膚炎、各種貧血，
促進傷口癒合，臨床研究也發現Vit-C可促進生長發育和提高智商、
- Nov 10 Mon 2014 10:21
過食維生素補充品，仍有毒性
若非真有需要，不要依頼或過食維生素補充品 by許君詠醫師
健康食品介於食品與藥品之間，其實一般均衡飲食下，不建議大家食用這些營養補充品，主要因為：
1) 治標不治本，沒有從根本去改善自己的生活和飲食習慣，過度依賴外源補充，
2) 一般補充品劑量太高，反而易造成身體副作用，
- Nov 09 Sun 2014 23:50
中藥安全性-1
藥廠一次買中藥材都是以「貨櫃」為單位買進藥材，
現在仿間的私人檢驗所這麼多，若誤將不合格藥材生產出成品，
被醫生或患者驗出含有害物質，藥廠不但要面對天價賠償，
且要銷毀產品而造成藥廠巨大商業損失，
- Jul 25 Fri 2014 18:30
如何緩解油漆所造成的不適???
轉貼一下清華大學 shelly同學的問題，一併給大家參考：
同學問：阿詠醫師，午安，我想問家裡最近在油漆．味道有點重感覺不舒服會頭暈，
可以吃什麼緩解，除了去呼吸新鮮空氣外，還有其他方式嗎？
- Jul 25 Fri 2014 18:17
維生素C補過頭 易肺癌
不是維生素吃的愈多愈好喔~~
分享一篇新聞 ~by 許君詠醫師
- Jun 13 Fri 2014 14:02
愛吃燙、辣食物的您，要多注意唷!!!
- Jun 13 Fri 2014 13:12
熬夜除了補充維生素B群，也要補充鈣質
【熬夜除了補充維生素B群，也要補充鈣質】
不論是工作或是考試的需要，我們很多時侯總是不得已的要晚睡或是熬夜，但很多人都知道如果熬夜要補充「維生素B群」，才會讓精神比較好，卻不知道其實熬夜還要補充「鈣質」。
夜間2點是人體鈣流失的高峰期，
- Jun 10 Tue 2014 16:12
食物寒熱屬性表
- Jan 03 Fri 2014 18:26
如何放心的飲用咖啡遠離骨質疏鬆呢？ 許君詠 醫師
【如何放心的飲用咖啡遠離骨質疏鬆呢？】 許君詠 醫師
不論是上班上課提神，或是閒暇時，三五好友聚在一起『喝咖啡聊是非』
咖啡早以成為許多現代人生活中不可缺少的飲料，
但很多患者常擔心的問我，多喝咖啡是不是會造成骨質疏鬆呢？
許君詠醫師
