目前分類：胃腸系統 (6)

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筆者一直覺得，中藥治療胃腸疾病
真是如有神效，也一直是本診所強項⋯⋯

許醫師本身就有嚴重胃炎，之前在大醫院常值班，
三餐不定時又常常日夜顛倒，
胃病發作起來，會痛到用頭撞牆，

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◆胃食道逆流(GERD)的兩大病理主因是

【胃酸過多】和【賁門括約肌鬆弛】

(成因不外：老化、肥胖、腹內脂肪過多、飲食習慣不良、

生活坐作息和壓力、幽門螺旋桿菌…等)

◆研究顯示70～90％的胃食道逆流患者是

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【容易胃食道逆流的養生小提醒-2】 

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☆不宜冷飲，尤其在進食用餐時。

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【容易胃食道逆流的養生小提醒-1】

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☆避免高油脂和高糖度精緻甜食，如油炸食物、甜食

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多做【縮腔運動】，身體更建康

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近日門診常有許多「痔瘡」和女性「漏尿」的患者

其實除了用藥調整失衡的體質一天10分鐘的縮腔運動，對於這些症狀會有長足的改善

縮腔(提腔)運動其實很簡單，坐在辦公室時也可以做

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胃炎或胃食道逆流(GERD)的注意事項!!

 

同學問到相關的問題，這幾提供幾點原則供大家參考喔

 

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